文光公园晨练站在继2006年被评为省全民健身示范点，2009年被市老年体协评为先进集体，2011年被评为省妇女健身先进集体之后，最近，又被省妇联、省体育局评为广东省优秀妇女健身站。
每当晨光初露的时候，大家总可看到一支排列整齐、服装统一的女性中老年朋友，活跃在环境优美的文光公园中，这就是坚持了二十多年的文光公园晨练站的队员们。她们20年如一日，坚持锻炼，身心都不同程度地得到了提高。她们团结一心、互助互学、共同进步，被民间誉为“和谐大家庭”。
文光公园晨练站是汕头地区规模较大，人数较多的晨练站。参加人数约200人，小的40岁左右，最大的已87岁。全站有二级、三级社会体育指导员20多名。其中郭明老师获省先进个人1次，市先进个人3次，张静卿、陈少琼、陈美如等老师获市先进个人10人次。她们活动内容丰富多彩，有太极拳、太极剑和太极扇，还有自编自导的健身操10多套，总共有30多套锻炼套式。
虽然这个运动站的队员年龄差距大，带教有一定的难度，但以郭明老师、张静卿老师为首的组织者，以积极乐观，笑迎生活为宗旨，不为名、不为利，任劳任怨。每次带教新节目不但不收学费及礼物，而且做到认真、详细地辅导，努力使每个队员都开心。因此，该站多次参加各级大型文体活动表演，并被评为区、市、省的全民健身示范单位或文明单位。
[文辰]
民族舞蹈《美丽的草原我的家》
文光公园晨练站表演
