六月虽是骄阳似火，但百花却开得更加娇艳迷人。23日上午，体育馆热闹非凡，一群天真活泼的少年儿童和朝气蓬勃的中学生，他们似早晨八九点钟的太阳，带着朝气，身怀“绝技”，与那帮老当益壮、容光焕发的中老年同志在体育馆里各显身手。
当雄浑激昂的《男儿当自强》的乐曲响起，田心培英文武学校的“小英雄”们雄赳赳、气昂昂地向会场挺进，为观众表演了一场娴熟、精彩的武术套路，拉开了群体健身表演大会的序幕。
紧接着的节目是小哈佛双语幼儿园的幼儿健身操、镇六小学的小学生广播体操、实验幼儿园的幼儿健身操、棉城中学的中学生广播体操、田心培英文武学校的散打。
他们各自踏着整齐的步伐，有序进场。列队散开后，他们有的跟着广播里的配乐做着优美的体操；有的施展着灵活多变、刚柔并济的武术套路。
不论是几岁的幼儿小朋友，还是十几岁的中小学生，他们都非常投入、熟练地表演完整套体操和武术拳路，让人看到一群天真可爱的少年儿童正在茁壮成长。在此，笔者不禁联想到：一个弱不禁风的青少年即使有着超群的智力，但没有健康的体魄，怎能挑起建设祖国的重任？所以说，全民健身，功在当代，利在千秋。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。一群手拿红布球，身着白色休闲装的文光公园退管会晨练点的老年女同志，她们排成5行，每行6人，组成30人的团体“泰迪球”表演队。随着欢快的经典民乐奏起，老太太们闻乐而动，时而轻移莲步、时而手抛红球、时而全身摆动，真正是眼到、手到、心到、球到，非常投入专注！如此轻盈自如的动作、舞步，还有那优美的舞姿，一点也不显得老态。有谁能想到，她们当中有的竟是七十多岁的老太太，这也许是俗话所说的“生命在于运动”的缘故吧？
不信，你再瞧：东山退管会晨练点的老人们正在向观众表演“太极剑二套”，男的白衣飘飘、女的红装艳艳，在柔美的音乐声中，舒展着身子，挥动着白晃晃的长剑，犹如电视里的侠士侠女，是多么的惬意啊！一位六十开外，身材修长、精神矍烁的老伯，舞得最起劲，他能把手里的剑比划成一道白光闪闪的弧线，一招一式都恰到好处，当一摄影记者抢上前为他精彩的表演拍摄镜头时，恰好他一剑对其面前刺来，真个好险啊！但见老伯收放自如，身子一蹲一缩，脚步稍微往后一退，剑梢虚晃而过。这有惊无险的一招博得观众热烈掌声。等他退场后，摄影记者走上前跟他打招呼，请教他这“好功夫”的来由，老伯乐呵呵地说：“好功夫谈不上，但至少一点可以肯定的，那是科学健身能增强体质，延年益寿。不过，学功夫要有信心和恒心，才能成功。”透过老伯这番话，我们可以这样说：提高民族素质，科学健身，必须深入持久地开展下去。
我们再来看一看体育馆群体活动点的中老年同志表演的“太极二十四式”、“健身秧歌舞”、“木兰扇”吧！其中的“木兰扇”都是清一色的妇女表演。她们身穿白衣绿裤，当播音播出《木兰诗》的激情诗朗诵时，这群由24位中老年女同志组成的“巾帼豪英”显得那么年轻、自信。她们随着音乐的抑扬顿挫而变换各种舞步、姿势、招式，并有节奏地挥动着手中的扇子，刚柔结合，飘逸而不失凝重，好似再现当年花木兰代父从军，保家卫国的飒爽英姿。她们的表演，博得阵阵掌声，把表演大会推向了高潮。
就在这热烈的气氛中，最后一个精彩的节目上场了，那就是田心培英文武学校的集体刀术，15位健康活泼的少年，拉开架势，挥动大刀，你砍我挡，前冲后突，险象环生，可谓是刀对刀来真功夫。他们精彩的表演配上《男儿当自强》这首充满阳刚之气的英雄赞歌，更是生龙活虎，锐不可当。有一观众脱口而出：“中国武术后继有人！”
是的，这次全民健身活动表演大会，可谓是多年龄、多层次的一次大展示和大交流，他们年龄最大的已经七十八岁，最小的只有六岁。他们都使出浑身解数，使这次群体表演大会空前地热烈，无比地精彩！这充分显示了潮阳体育健身活动已经蔚然成风。
